18 توصیه های مهم بهداشتی در شرایط وقوع پدیده گرد و غبار
تاریخ انتشار: ۲۱ فروردین ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۴۷۵۶۷۹۵
مرکز بهداشت خوزستان با برشمردن 18 توصیه، بر ضرورت توجه به نکات بهداشتی در زمان بروز پدیده گرد و غبار تاکید کرد.
به گزارش خبرنگار برنا از اهواز، با توجه به وقوع پدیده گرد و غبار و برای حفظ سلامت و بهداشت عمومی و کاهش اثرات سینرژیستی پدیده گرد و خاک و بیماری کووید 19 که می تواند منجر به خطرهای جدی برای سلامت و بهداشت عمومی به ویژه افراد حساس و دارای بیماری های زمینه ای و قلبی و تنفسی شود، لازم است توصیه های بهداشتی و ایمنی به شرح زیر رعایت شوند:
1- وضعیت کیفیت هوای منطقه محل سکونت خود را از طریق سایت ها و رسانه های معتبر پیگیری نمایید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
2- از انجام فعالیت های شدید بدنی مانند قدم زدن در پارک ها و دویدن در فضای آزاد و هر نوع ورزش سبک و سنگین خودداری نمایید.
3- کلیه ورزشکاران از هرگونه فعالیت فیزیکی و ورزشی در هوای آزاد خودداری نمایند.
4- استفاده از خودروهای شخصی و تک سرنشین را کاهش دهید و حتی الامکان از وسایل نقلیه عمومی استفاده نمایید.
5- به دلیل محبوس شدن هوا در شرایط پایداری جوی به هیچ وجه در ارتفاع ها توقف نکنید.
6- عدم خروج غیر ضروری از منزل و محل کار به خصوص بیماران دچار بیماری های قلبی و ریوی و مبتلایان به آسم و آلرژی و افرادی که از لنز چشمی استفاده می کنند(در صورت لزوم خروج از منزل یا محل کار حتما از ماسک مناسب(مدل FFP2 برای جلوگیری از تنفس هوای آلوده استفاده شود و همچنین از عینک مناسب استفاده نمایید).
7- در خانه نیز شدت فعالیت های خود را کاهش دهید.
8- کلیه در و پنجره و منافذ ساختمان محل زندگی خانه و محل کار کاملا بسته نگه داشته شود و از باز و بسته کردن غیر ضروری آن خودداری نمایید.
9- اگر در محل سکونت از سیستم های تصفیه هوا استفاده می شود، فیلتر های آن را به موقع تمیز و جایگزین نمایید.
10- از فعالیت هایی که باعث افزایش آلودگی هوا در فضای داخل خانه می شود مثل سرخ کردن غذا، جارو کشیدن، روشن نمودن شمع و عود و شومینه با استفاده از سوخت چوب، خانه تکانی و.... خودداری نمایید
11- از وسایل گازسوز و نظایر آن در هنگام بروز پدیده کمتر استفاده نمایید و با مصرف بهینه گاز طبیعی از افزایش آلاینده ها جلوگیری کنید.
12- از مصرف سیگار و قلیان در فضای بسته خودداری نمایید.
13- میوه و سبزی هایی که در محیط های باز نگهداری و عرضه می شوند را پس از خریداری کاملا شستشو نمایید.
14- از خرید مواد غذایی فساد پذیر که توسط دوره گردان عرضه می شوند، خودداری نمایید.
15- به علت بخارهای حاصل از مواد پاک کننده شیمیایی و گندزدا حتی الامکان از مصرف این مواد در شرایط بروز پدیده خودداری نمایید.
16- استحمام و شستشوی کامل بدن و لباس ها پس از هر بار خروج از منزل به دلیل جذب ذره های ریز ناشی از آلودگی هوا روی بدن، لازم و ضروری است.
17- برای یک تغذیه مناسب در شرایط بروز پدیده مصرف شیر و ماست کم چرب و میوه و سبزی های تازه برای دفع سموم از بدن توصیه می شود.
18- در صورت مواجهه با تنگی نفس و هر گونه ناراحتی قلبی عروقی سریعا به نزدیکترین مرکز بهداشتی درمانی یا بیمارستان مراجعه نمایند./انتهای پیام
بیشتر بخوانید آخرین و جدیدترین آمار کرونایی جنوب غرب خوزستان تا 9 فروردین 1401 16 توصیه بهداشتی مهم در زمان بروز پدیده گرد و غبار لینک کپی شد ارسال به دیگران وبگردی گرد و غبار برنا خوزستان کووید 19 نکته های بهداشتی مرکز بهداشت اهواز
تمام حقوق برای خبرگزاریبرنامحفوظ است. استفاده از مطالب با ذکر منبع آزاد است
منبع: خبرگزاری برنا
کلیدواژه: برنا سلامت بهداشت گرد و خاک بیماری کووید 19 قلبی تنفسی توصیه ایمنی هوا رسانه ورزش خودرو آسم آلرژی ماسک عینک گاز سیگار قلیان میوه سبزی فساد شیمیایی آلودگی تغذیه شیر بیمارستان گرد و غبار برنا خوزستان کووید 19 نکته های بهداشتی مرکز بهداشت اهواز اوقات شرعی آبادان و خرمشهر فروردین ماه 1401 دعای روز اوقات شرعی اهواز پدیده گرد و غبار خودداری نمایید بروز پدیده فروردین 1401 ماه رمضان جام حذفی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.borna.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری برنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۴۷۵۶۷۹۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
تقویم و اوقات شرعی شنبه ۱۵ اردیبهشت به افق قم
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ مرکز قم، تقویم و اوقات شرعی امروز شنبه ۱۵ اردیبهشت به افق قم به شرح زیر است:
امروز شنبه
۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۳ هجری شمسی
۲۵ شوال ۱۴۴۵ هجری قمری
۴ می ۲۰۲۴ میلادی
********************
اذان صبح: ۰۳:۴۱ دقیقه
طلوع آفتاب: ۰۵:۱۳ دقیقه
اذان ظهر: ۱۲:۰۳ دقیقه
اذان مغرب: ۱۹:۱۳ دقیقه
حادثه تلخ برای جوان معلول ساروی که نخبه دانشگاه بود